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得了腋臭在饮食上有什么样的要求

  对于腋臭患者在饮食方面的调节,我们大家也要多注意,不要因为现在生活变好了,就毫无顾忌的的大吃大喝,这样不仅对身体有害,还会引发更多疾病的发生。那么,得了腋臭在饮食上有什么样的要求?下面请听兰州皮肤病医院医生的详细介绍。


医生表示,水分多的蔬果瓜类可以增加体内的水分,增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低腋臭的味道。肉类中含有大量蛋白质,而蛋白质为细菌的繁殖提供温床。


我们在饮食上要注意以下方面:


高水分食物:有狐臭的人宜多吃含水分多的蔬果瓜类,如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低腋臭味。这也是狐臭的饮食原则。


刺激性食物:味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,从而增加体味。


乳酸类食物:乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌较不喜欢在酸性的环境下生长。这也属于狐臭的饮食原则之一。


温馨提示:得了腋臭在饮食上有什么样的要求?以上可以看出乳酸饮品可抑制体内细菌的生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,也就降低了腋臭的发生。如果患者朋友还有疑问,可点击咨询在线医生。

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